五味子是我們非常熟知的中藥材之一，對(duì)大家來說應(yīng)該不會(huì)太陌生吧。五味子又稱為玄及、會(huì)及、五梅子、山花椒、壯味、五味、吊榴等。下面作者要介紹的是五味子的功效與作用。五味子泡水喝對(duì)于咳嗽、血壓、肝臟等很多疾病都有很好的改善效果，五味子具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，抗肝損傷，抗應(yīng)激等作用。下面再一起來探討下具體的五味子的功效與作用吧！
五味子的功效與作用
一、五味子的功效與作用——五味子的功效
1、中醫(yī)臨床應(yīng)用認(rèn)為，五味子性酸溫，對(duì)常見的一些老年病癥，如老年心血不足、心氣虛、心腎不交、失眠心悸等有較好的療效。五味子能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程，提高機(jī)體活動(dòng)既能，減緩疲勞，提高生活質(zhì)量和工作效率。
2、五味子有一定的抑制細(xì)菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎劑對(duì)結(jié)核桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌等有較強(qiáng)的抑制作用。臨床上利用五味子收澀的功效，用于斂肺、止汗、澀精止瀉等。
3、北方人常采集五味子樹葉烹制成各種美味佳肴，它作為一種食材，具有一定的食療效果長(zhǎng)期食用可以起到一定的溫補(bǔ)、益氣、生津的作用，可有效調(diào)料機(jī)體失衡。尤其對(duì)于久病體虛的人，常食用五味子樹葉進(jìn)行食補(bǔ)，絕對(duì)是大有裨益。
4、五味子是一種良藥，除了食用或藥用之外，它還有不同的作用。比如五味子的葉、果實(shí)可提取芳香油，制成香水等；五味子的種仁中含有豐富的脂肪油，榨油可用作工業(yè)原料、潤(rùn)滑油等。五味子的莖皮纖維柔韌性極佳，可用于制作繩索等等。
二、五味子的功效與作用——五味子的作用
1.保肝及再生肝臟組織
五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害，并能再生因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
2.保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能
五味子有利于組織細(xì)胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個(gè)案中，已獲證實(shí)能對(duì)心臟組織產(chǎn)生保護(hù)作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3.養(yǎng)陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補(bǔ)劑之一，能促進(jìn)性事持久力及增進(jìn)女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮（NO）的產(chǎn)生，進(jìn)而增強(qiáng)男性的體力和持久力。
4.增進(jìn)智能健全
五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強(qiáng)思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有*焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時(shí)也被用于治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘問題。
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